做试管婴儿吃什么好？

做试管婴儿的过程并不难，所以要走到胚胎移植的转折点并不容易。我们应该更加注意饮食，不要因为贪婪而犯错误。试管婴儿移植后，饮食主要是高蛋白和易消化的。那么应该吃什么食物，少吃什么，不能吃什么呢？试管婴儿吃什么？德堡美福E试管告诉你答案。

做试管婴儿吃什么好？

应该吃什么食物：

1.高蛋白食品。

在促排卵的过程中，有些女性会感到腹胀甚至腹水 ，这是卵巢过度刺激的表现。此时应以高蛋白食物为主，如鱼汤、冬瓜汤、橙汁、牛奶、鸡蛋等，这些都是比较合适的食物。

2.食物易消化。

体外受精移植后，运动量相对减少，胃肠蠕动功能降低。会有消化不良，严重的便秘。因为大便干燥肯定会使腹部收缩，这不利于胚胎植入。此时，你可以吃一些容易消化和排便的食物，以防止便秘，如新鲜蔬菜、香蕉、蜂蜜等。

3.叶酸。

叶酸，又称维生素B9，可以预防胎儿神经管畸形。叶酸可以从食物中摄取，如菠菜、甜菜、硬花甘蓝、动物肝脏、肾脏、蛋黄、柑橘、猕猴桃等。但一般来说，食物摄入量很少。因此，需要额外的补充剂。

少吃什么食物：

1.生冷食品。

夏天吃冰淇淋，喝冷饮无疑很舒服，但冰食物会使胃肠道血管痉挛、缺血、胃痛、腹胀、消化不良。还有一些冷食也应该少吃，如梨、西瓜、火龙果、猕猴桃、桑树、山竹、木瓜等。

2.无营养的食物。

体外受精后，心理压力很大，会影响食欲。不可避免地想出去吃烧烤、零食和其他没有营养的食物。不是完全不能吃，而是为了确保营养平衡，或者少吃这些没有营养的食物。

什么食物不能吃：

1.香烟，酒精。

香烟中含有的有害物质尼古丁会进入胎儿体内，可能导致胎儿发育异常和畸形，甚至先天性疾病或流产。酒精会阻碍叶酸和维生素B的吸收，导致贫血或多发性神经炎。长期饮酒或大量饮酒会增加胎儿畸形或智力低下的可能性。

2.过敏食品。

有些人吃海鲜、芒果和其他食物，从皮肤瘙痒、皮疹、腹痛、腹泻和呕吐，这些都是食物过敏的结果。因此，有过敏史的女性在日常饮食中必须注意不要接触过敏原。一旦发生过敏，一定要及时就医。

3.活血化瘀、祛湿解毒的食物。

不能吃具有活血化瘀、祛湿解毒功能的食物，如补药、藕、麻油、西式菜、黑木耳、龙眼、薏米、烟、酒、咖啡、茶等。

4.咖啡。

一些上班族可能养成了喝咖啡的习惯。咖啡因进入胎儿会影响胎儿。而长期喝咖啡也可能导致失眠，影响休息。

结论：在体外受精过程中，不要因为暂时的饮食而造成损失。对于这些应该吃、少吃、不能吃三种食物不能混淆，也不能挑食、部分食物，以平衡营养。

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