行业新闻！如何改善试管婴儿促排卵期间的饮食？

　　在体外受精周期间，促排卵环节非常重要。促排卵的结果与获卵的数量和质量有关。如果获卵数量多，形成的胚胎数量多，获卵质量高，形成的胚胎质量越高，成功植入的机会越大。在体外受精促排卵期间，应按照医生的指示注射。此外，我们应该改善我们的饮食习惯。如何改善体外受精促排卵期间的饮食？

　　含蛋白质的食物:在促排卵阶段，为了更有效地排卵，可以适当多吃蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、牛肉、羊肉、猪肉、大豆、鱼、虾或乳制品、红糖姜水(热饮)。、蛋白粉，或黑豆浆等。在试管促排卵期间，多补充一些有营养的物质可以更有利于改善卵泡的生长。

　　适当食用黑豆：如果黑豆在试管排卵期间，为了提高女性卵子的质量，适当食用一些黑豆，更有利于补充女性体内雌激素，促进卵泡发育，提高卵子的质量，更有利于体外受精的培养。

　　绿叶蔬菜:如果在试管促排期间，为了适当补充体内的叶酸和维生素，可以多吃绿叶蔬菜，如菠菜、西兰花等。建议女性在搭配饮食时多注意吃绿叶蔬菜。

　　高脂肪食物不宜多吃

　　孕妇或孕妇如果长期保持高脂肪饮食，会影响自己和胎儿的健康。如果长期多吃高脂肪食物，也可能导致大肠胆酸和中性胆固醇浓度增加。同时，高脂肪食物会加速催乳素的合成，促进乳腺癌的发生，对母婴健康非常不利。以下是高脂肪食物的具体说明:

　　各种快餐:披萨、汉堡、油炸食品、薯条等。

　　肉和肉制品：如牛肉、羊肉、香肠等，这些肉的脂肪含量相对较高，不是绝对不能吃，但注意少吃，但肉中的鱼和鸡肉相对健康，你可以多吃。

　　温馨提醒：在排卵期间保持舒适的心情（请参考试管受精在排卵期间应该做什么？”），不要给自己太大的压力，不要让自己太紧张、焦虑和担心。也要注意休息，特别是在取卵后，不要提重物，刚取卵也不要做剧烈运动，但一般的日常工作和活动不受限制。