好孕在线_男性精子质量差 少精试管婴儿注意事项

对于准备在美国做试管婴儿生育的家庭来说，成功怀孕和生育健康的婴儿不仅需要女性的优质卵子和健康的子宫，还需要男性的精子健康。那么，在美国做试管婴儿期间，男性如何保证精子的健康和质量呢？

　　爸爸今天就来告诉大家一些做美国试管婴儿前保证精子质量的注意事项:

　　经常提前一个月监测自己的体重

　　过多或过少的脂肪可能会扰乱性激素的正常产生，从而减少男性精子的数量，增加异常精子的百分比。

　　假如男性的体重指数(bodymassindex，BMI=体重/身高平方)控制在正常范围内(20-25)，最有可能产生大量优质精子。

　　在美国试管婴儿治疗前2-3个月坚决戒烟

　　吸烟不仅会影响健康，还会降低精子质量，影响妊娠和胚胎发育。先天性智力低下和畸形儿童的发生率也会相对增加。

　　随着吸烟量的增加，精子畸形率显著增加，精子活动率显著下降。一般来说，丈夫需要在怀孕前做美国试管婴儿2～戒烟三个月，有足够的时间产生高质量的精子。

　　平时注意不要久坐不动。

　　近年来，与计算机相关的IT男性职业逐渐成为一个无法顺利怀孕的群体。这也与他们的职业性质密切相关。你知道，长时间坐在电脑前会影响睾丸的散热功能和血液循环，增加睾丸的局部温度，从而影响精子的产生。

　　注意紧身衣服会影响精子的产生

　　紧身裤和牛仔裤会长时间挤压阴囊，温度无法调节。长时间穿着会影响精子的正常生成。父母通常最好选择宽松透气的裤子作为美国试管婴儿的准备。

　　生活环境因素也需要加倍注意

　　有许多相互矛盾的证据表明，这些物质可能会导致精子损伤。众所周知，辐射会导致损伤和出生缺陷。

　　其他被认为对精子有害的物质包括一些含有邻苯二甲酸盐（或酯）的香水、一些类型的杀虫剂、有机汞、聚氯二苯和自来水中的雌激素。许多这些物质仍在研究中。

　　做美国试管婴儿前后一段时间拒绝酒精

　　饮酒不仅会损害肝脏，还会损害精子质量，从而降低生殖能力。酒精可以降低睾酮水平，降低精子质量和数量。在美国做试管婴儿准备的男性应该至少提前3个月戒酒。

　　平时注意睾丸温度

　　男性睾丸之所以安装在阴囊内，是因为它能使睾丸的温度低于身体的温度，使睾丸能够正常工作。

　　正常情况下，阴囊区的温度需要比体温低4℃！记住，久坐会增加阴囊的温度，从而影响精子的产生，无论是在工作、家里还是驾驶座上。

　　假如有一份工作需要长时间坐着，那就要经常休息，而且在业余时间要尽量选择不需要坐着的活动。

　　在美国做试管婴儿也需要夫妻双方都有一个健康良好的身体才能使成功率更高，男性精子方面的事情也是非常需要注意的。